银河大爱能量波，这是一股巨大的能量浪潮。它将慢慢地从银河系的中心开始涌现。它将穿过银河系，引发所有的转变。来自银河的能量将穿过并彻底改变所有的实相，尤其是这个星球的实相。现在是我们与银河系能量重新连接的时候了。现在是我们与银河系能量重新连接的时候了。它将首先改变个人的能量，然后改变整个星球的能量。
光之冥想
我们将做一个简短的冥想，通过冥想与更高的自我连接。我们知道我们有不同的脉轮。有 7 个脉轮，它们与某些特定的功能或者意识水平相关。头顶上方有第八脉轮，即灵魂之星。它与我们的高我有关。它能让我们与 “我是临在 “建立真正的联系。我们将做一个简短的冥想，与我是临在建立联系。
闭上眼睛，觉察你的呼吸。
当你吸气时，吸入耀眼的白光。
呼气时，你呼出耀眼的的白光。
现在，把你的意识集中在胸腔中间的心轮上。从心轮呼唤你的高我或灵魂的存在，唱诵 OM。
现在，把你的意识集中在头顶上方 20 厘米处的灵魂之星。把你的意识集中在那里。你的灵魂或高我通过吟唱 OM回应你.
OM
再把你的意识集中在心轮上。通过再次吟唱 “OM”，从心轮或你的内心深处呼唤你的灵魂或者高我。
OM
再次将你的意识集中在灵魂之星上，作为高我灵魂的临在，唱诵 OM回应你。
OM
再一次，你把意识集中在心轮，再次唱诵 OM，从内心深处呼唤你的我是临在。
OM
再次将你的意识集中在灵魂之星上，作为高我灵魂的临在，唱诵 OM回应你。
OM
…
(多次重复之后)
感受你和你的灵魂正在融为一体。你就是自己的灵魂。我们通过唱诵三遍 OM 来确认这一事实。
OM OM OM
保持安静，持续地感受自己和灵魂合一。
慢慢地，你意识到自己的身体。当你你准备好了，就睁开眼睛。
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